Sabemos que uma boa saúde mental podem manter diversas doenças afastadas e no ambiente de trabalho não é diferente, aumenta a produtividade e traz mais motivação aos colaboradores.

Mas desde que o Coronavírus se tornou parte do dia a dia muita coisa mudou.

A saudade das pessoas, do contato e até de momentos de descontração no trabalho, por exemplo, tem afetado a vida de pessoas ao redor do mundo

No início da pandemia, diversos profissionais tiveram de aderir ao trabalho remoto, à distância, longe das dependências do escritório ou empresa. Uma pesquisa realizada em 2020 pelo LinkedIn com dois mil profissionais em home office apontou que 68% dos entrevistados têm trabalhado pelo menos uma hora a mais por dia (21% até quatro horas a mais). O estudo ainda revelou que 62% estão mais estressados e ansiosos com o trabalho do que antes da pandemia.

O resultado é um ambiente de trabalho desfavorável que pode causar falta de produtividade, de motivação e de engajamento nas atribuições, sem falar dos abalos psicológicos,

É imprescindível que se respeite, mesmo em home office, o tempo de intervalo para alimentação e descanso, o que é garantido ao empregado pela lei. Quando os sintomas das doenças psíquicas e dos transtornos mentais/comportamentais forem atestados por um médico como incapacitantes, sendo recomendado ao empregado um afastamento superior ao período de 15 dias, ele deve ser encaminhado ao INSS para avaliação da concessão de benefício previdenciário.

Resumidamente, a empresa tem o dever de proteger e garantir um ambiente de trabalho sadio e seguro, assim como promover a valorização social do trabalho e da dignidade do trabalhador. Ações como incentivo e reconhecimento são importantes, bem como respeitar os limites individuais e diminuir a intensidade do trabalho quando necessário. Ao perceber sinais ou sintomas que possam estar relacionados ao excesso de trabalho, é de extrema importância procurar um profissional de saúde.